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健康中国丨换季易诱发鼻炎 五个动作教你通气护鼻

换季易诱发鼻炎、感冒?这套护鼻操每日练习两遍可帮助宣通鼻窍整套共五个动作:一、按揉迎香穴,位置在鼻翼外缘的鼻唇沟处。二、搓鼻,用食指从迎香穴推至鼻根。三、开天门,双指从印堂穴推至发际线。四、黄蜂入洞, ...

以色列官员:美伊谅解备忘录将“危及以安全利益”

据以色列方面13日消息,多名匿名以色列高级官员表示,美国和伊朗可能签署的谅解备忘录将“危及以色列的安全利益”。这些官员指出,美伊即将达成谅解备忘录说明,美国已同意伊朗提出的“主要条件”,并称伊朗“不会 ...

小学老师,何时能够越过山丘?丨记者手记

复旦大学副教授沈奕斐因一场直播连麦,被家长举报至多个部门图:资料图片) 相关报道详见《复旦老师沈奕斐被举报的背后,小学老师为何集体沉默?》因为一场公开直播连麦,复旦大学社会学系副教授沈奕斐被一名家长多 ...

几个小改变让血脂、血糖都受益 还能降低全身炎症水平

吃饭后总是感觉特别困倦?尤其是中午必须睡一觉才能开展下午的工作、生活可能是你的血糖在“飙升”想要稳定血糖推荐你吃饭时粗细搭配比如用燕麦代替部分精制碳水化合物既能平稳血糖、改善血脂还能降低全身炎症水平控 ...

世界杯午报丨苏格兰1

北京时间6月14日,在美国波士顿体育场进行的2026年美加墨世界杯足球赛C组小组赛中,苏格兰队1-0战胜海地队。比赛上半场,麦金抽射破门,苏格兰队1-0取得领先。下半场两队均无进球,最终,苏格兰队1- ...